Как выбрать тренера для занятий в тренажерном зале вопрос сложный и весьма ответственный. В...
Новичку
Давай разберемся, нужен ли тренер в тренажерном зале. Может ли человек который впервые пришел в тренажерный зал заниматься...
Правила среди любителей ФИТ-МОДЕЛЬ среди женщин. Фит-модель была официально признана новой спортивной дисциплиной на...
Пампинг от англ. pump — насос; помпа; качать. Метод тренировки, направленный на максимальное кровенаполнение...
Разрядные нормативы по бодибилдингу. Таблица нормативов из ЕВСК 2018-2021г. МСМК выполняется с 19 лет,...
В мире существует огромное количество мифов и очень многие люди склонны в них верить....
Термин «натуральный бодибилдинг» впервые получил распространение в начале 1990-х. Основной его целью был отказ...
Знать тип своего телосложения очень важная часть тренировочного процесса, так как без этих знаний...
В тренажерных залах весь контингент делится на множество каст, как в индии, только в бодибилдинге есть...
Бодибилдинг (происходит от слов body — тело и building — строительство) или культуризм это процесс наращивания мышечной массы с помощью...
