Гейнер
Гейнер (от англ. gain — прирост) представляет собой класс спортивного питания, который состоит из белково-углеводных смесей.
Спортивные добавки
Аминокислоты
Аминокислоты — это питательные вещества, которые являются строительным материалом для белков в организме.
Спортивные добавки
Спортивные добавки: разновидности и их роль в спорте
В этой статье мы рассмотрим различные типы спортивных добавок, их влияние на организм и пользу, которую они могут принести.
Протеин. Страшный и ужасный.
Рубрику спортивных добавок начну пожалуй с самого популярного и ужасающего – ПРОТЕИНА. Сколько мифов ходит вокруг этого слова созданных благодаря