Когда лучше заниматься спортом
Когда лучше заниматься спортом? В этой статье мы рассмотрим, когда лучше заниматься спортом и как выбрать подходящее время для тренировок.
Здоровье и ББ
Базис знаний
Статьи
Как сон влияет на восстановление мышц
Как сон влияет на восстановление мышц. Сон – один из самых важных аспектов здоровья, но для спортсменов он играет особенно
Статьи
Мотивация к правильному питанию
Мотивация к правильному питанию. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя к правильному питанию и преодолеть трудности,
Здоровье и ББ
Бодибилдинг: Плюсы и минусы занятий
Бодибилдинг: Плюсы и минусы занятий. Давайте рассмотрим более подробно, какие плюсы и минусы занятий бодибилдингом существуют.
Новичку
Как выбрать тренера
Как выбрать тренера для занятий в тренажерном зале вопрос сложный и весьма ответственный. В этой статье разберемся в этом вопросе.
Новичку
НУЖЕН ЛИ ТРЕНЕР
Давай разберемся, нужен ли тренер в тренажерном зале. Может ли человек который впервые пришел в тренажерный зал заниматься самостоятельно?
Категории в ББ
Арнольд Классик
Арнольд Классик(Arnold Classic) – Arnold Sports Festival – мультидисциплинарная спортивная организация, вторые по значимости соревнования федерации IFBB.
Новичку
Правила среди любителей ФИТ-МОДЕЛЬ среди женщин
Правила среди любителей ФИТ-МОДЕЛЬ среди женщин. Фит-модель была официально признана новой спортивной дисциплиной на Конгрессе IFBB 6 ноября 2015 года