Когда лучше заниматься спортом? В этой статье мы рассмотрим, когда лучше заниматься спортом и...
Базис знаний
Как сон влияет на восстановление мышц. Сон — один из самых важных аспектов здоровья,...
Мотивация к правильному питанию. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя...
Бодибилдинг: Плюсы и минусы занятий. Давайте рассмотрим более подробно, какие плюсы и минусы занятий...
ПРАВИЛА ИФББ/ФББР РАЗДЕЛ ФИТ-ПАРЫ.
Как выбрать тренера для занятий в тренажерном зале вопрос сложный и весьма ответственный. В...
Давай разберемся, нужен ли тренер в тренажерном зале. Может ли человек который впервые пришел в тренажерный зал заниматься...
Арнольд Классик(Arnold Classic) — Arnold Sports Festival — мультидисциплинарная спортивная организация, вторые по значимости соревнования федерации...
Правила среди любителей ФИТ-МОДЕЛЬ среди женщин. Фит-модель была официально признана новой спортивной дисциплиной на...
Пампинг от англ. pump — насос; помпа; качать. Метод тренировки, направленный на максимальное кровенаполнение...
