Очень простой рецепт диетических трюфелей – конфеты без сахара и масла. Полезные для здоровья и абсолютно безвредные для фигуры!
Время готовки: 15 минут
Ингредиенты
Вам потребуется:
- чернослив – 200 г (лучше мягкого мясистого)
- какао-порошок обезжиренный – 5 ст. л. (без горки)
- вода – 5 ч.л.
- если любите сладкое, можно добавить по вкусу немного сахарозаменителя
Способ приготовления
Шаг 1.
Складываем чернослив в блендер, мелко его рубим
Шаг 2.
Всыпаем какао и постепенно добавляя воду (может понадобиться больше или меньше воды, это зависит от влажности используемого чернослива)
Шаг 3.
Включаем блендер и через пару минут масса для трюфелей готова
Шаг 4.
Лепим из массы конфеты в форме трюфелей или в виде шариков
Шаг 5.
Каждый трюфель обмакнуть в какао-порошок.
Шаг 6.
После чего отправляем конфеты в холодильник на пару часов или на ночь.