Когда лучше заниматься спортом? В этой статье мы рассмотрим, когда лучше заниматься спортом и как выбрать подходящее время для тренировок.…
Как сон влияет на восстановление мышц. Сон - один из самых важных аспектов здоровья, но для спортсменов он играет особенно…
Мотивация к правильному питанию. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как мотивировать себя к правильному питанию и преодолеть трудности,…
Бодибилдинг: Плюсы и минусы занятий. Давайте рассмотрим более подробно, какие плюсы и минусы занятий бодибилдингом существуют. … Бодибилдинг: Плюсы и…
ПРАВИЛА ИФББ/ФББР РАЗДЕЛ ФИТ-ПАРЫ. … ПРАВИЛА ИФББ/ФББР РАЗДЕЛ ФИТ-ПАРЫЧитать далее »
Как выбрать тренера для занятий в тренажерном зале вопрос сложный и весьма ответственный. В этой статье разберемся в этом вопросе.…
Давай разберемся, нужен ли тренер в тренажерном зале. Может ли человек который впервые пришел в тренажерный зал заниматься самостоятельно? … НУЖЕН ЛИ ТРЕНЕРЧитать далее…
Арнольд Классик(Arnold Classic) - Arnold Sports Festival - мультидисциплинарная спортивная организация, вторые по значимости соревнования федерации IFBB. … Арнольд КлассикЧитать…
Правила среди любителей ФИТ-МОДЕЛЬ среди женщин. Фит-модель была официально признана новой спортивной дисциплиной на Конгрессе IFBB 6 ноября 2015 года…
Пампинг от англ. pump — насос; помпа; качать. Метод тренировки, направленный на максимальное кровенаполнение мышц и их максимальное увеличение в…