Рецепты

Рецепт диетических трюфелей — конфеты без сахара

Очень простой рецепт диетических трюфелей — конфеты без сахара и масла. Полезные для здоровья и абсолютно безвредные для фигуры!

Время готовки: 15 минут

Ингредиенты

Вам потребуется:
  • чернослив — 200 г (лучше мягкого мясистого)
  • какао-порошок обезжиренный — 5 ст. л. (без горки)
  • вода — 5 ч.л.
  • если любите сладкое, можно добавить по вкусу немного сахарозаменителя

Способ приготовления

Шаг 1.

Складываем чернослив в блендер, мелко его рубим

Шаг 2.

Всыпаем какао и постепенно добавляя воду (может понадобиться больше или меньше воды, это зависит от влажности используемого чернослива)

Шаг 3.

Включаем блендер и через пару минут масса для трюфелей готова

Шаг 4.

Лепим из массы конфеты в форме трюфелей или в виде шариков

Шаг 5.

Каждый трюфель обмакнуть в какао-порошок.

Шаг 6.

После чего отправляем конфеты в холодильник на пару часов или на ночь.

 

 

tema1617

Share
Published by
tema1617

Recent Posts

Положение Чемпионат Новосибирской области 2026

07 марта 2026 года в городе Новосибирск состоится Чемпионат Новосибирской области по бодибилдингу. Положение Чемпионат…

8 месяцев ago

Положение SIBERIAN POWER SHOW 2026 любители

27-29 марта 2026 года в городе Красноярск состоится SIBERIAN POWER SHOW 2026. Положение SIBERIAN POWER…

8 месяцев ago

Положение Кубок Омской области 2026

14 марта 2026 года в городе Омск состоится Кубок Омской области 2026 по бодибилдингу. Положение…

8 месяцев ago

Положение Кубок Черноземья 2026

22 марта 2026 года в городе Курск состоится Кубок Черноземья 2026 по бодибилдингу. Положение Кубок…

8 месяцев ago

Положение Кубок Липецкой области 2026

28 марта 2026 года в городе Липецк состоится Кубок Липецкой области 2026 по бодибилдингу. Положение…

8 месяцев ago

Положение Кубок Самарской области 2026

22 марта 2026 года в городе Самара состоится Кубок Самарской области 2026 по бодибилдингу. Положение…

8 месяцев ago