Категории в бодибилдинге

В соревновательном бодибилдинге выделяются различные конкурсы, дисциплины или дивизионы (классический бодибилдинг, бодифитнес, фитнес бикини, менс физик и др.), которые в свою очередь делятся на весовые и ростовые категории.

Мужские категории (дисциплины) в бодибилдинге

В конкурсе бодибилдинг мужчины существуют весовые категории:

до 70 кг включительно;
до 75 кг включительно;
до 80 кг включительно;
до 85кг включительно;
до 90 кг включительно;
до 95 кг включительно;
до 100 кг включительно;
свыше 100кг

На Международных соревнованиях IFBB существует еще весовые категории:

до 60кг (в Азии);
до 65кг (в Азии).

В соревнованиях среди юниоров-мужчин бодибилдинг существует две категории:

Юниоры до 23лет – до 80 кг;
Юниоры до 23лет – свыше 80 кг.

На Международных соревнованиях IFBB существует две категории:

Юниоры до 23лет – до 75кг;
Юниоры до 23лет – свыше 75кг.

В соревнованиях среди мастеров-мужчин (ветераны бодибилдинг) старше 40лет существует одна абсолютная категория.

На Международных соревнованиях IFBB существуют категории:

Ветераны 40-49 лет: до 70кг, до 80кг, до 90кг, свыше 90кг;
Ветераны 50-59 лет: до 80кг, свыше 80кг;
Ветераны старше 60 лет – одна абсолютная категория.

Фитнес

В соревнованиях среди мужчин фитнес существует одна абсолютная категория, согласно правилам:

до 170 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +1 кг)
до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +2 кг)
до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +3 кг)
до 190 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +4 кг)
до 198 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +4,5 кг)
свыше 198 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +5 кг)

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категория: юниоры до 21 года – абсолютная категория (согласно тем же правилам IFBB)

В соревнованиях среди женщин бодибилдинг существует одна абсолютная категория.

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

Юниоры – до 23лет – абсолютная категория
Ветераны – старше 35лет – абсолютная категория

Арнольд Классик

В соревнованиях среди мужчин классический бодибилдинг существует две категории:

до 175см;
свыше 175см.

Согласно правилам IFBB:

до 170 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 2 кг);

до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 4 кг);

до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +6 кг);

свыше 180 см до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +8 кг);

свыше 190 см до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг);

свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг);

На Международных соревнованиях IFBB существуют категории:

до 168см;
до 171 см;
до 175 см;
до 180 см;
свыше 180 см;
Юниоры до 23лет – одна абсолютная категория;

Для юниоров классический бодибилдинг:

до 168 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 0 кг);

до 171 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 2 кг);

до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 4 кг);

до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +6 кг);

до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 8 кг);

до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг);

свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг);

Ветераны 40-49 лет: одна абсолютная категория;

Ветераны старше 50 лет: одна абсолютная категория;

Менс физик

В 2012 году IFBB ввела новую мужскую номинацию: men’s physique. Она направлена для мужчин, которые используют силовые тренировки, поддерживают себя в форме, соблюдают здоровую сбалансированную диету, но предпочитают развивать меньше мышечных объемов, но все же иметь спортивное и эстетическое телосложение.

Женские дисциплины

Бодифитнес

В соревнованиях среди женщин бодифитнес существует три ростовые категории:

до 163 см;
до 168 см;
свыше 168 см.

Читайте подробнее: Бодифитнес

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

до 158см;
Юниоры до 23лет – до 163см;
Юниоры до 23лет – свыше 163см;
Ветераны старше 35 лет – абсолютная категория.

Фитнес

Цель соревнований иметь атлетический внешний вид, судьи смотрят на фигуру с разных ракурсов. Это единственная категория в которой участники демонстрируют гибкость, эластичность и технику движений в танце.

В соревнованиях среди женщин фитнес существует две ростовые категории:

до 163 см;
свыше 163 см.

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

Юниоры до 23лет – до 163см;
Юниоры до 23лет – свыше 163см;

Бикини

В этой категории участвуют женщины очень худого телосложения. Судьи ищут более мягкий вид, чем в других категорий (они не ищут той же мышечной массы в категории фитнес)

В соревнованиях среди среди женщин бикини существует три ростовые категории:

до 163 см;
до 168см;
свыше 168 см.

На Международных соревнованиях IFBB существует еще ростовая категория: до 158см.

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории:

Юниоры до 23лет – до 163см; (не младше 16 лет)
Юниоры до 23лет – свыше 163см; (не младше 16 лет)

Читайте подробнее: Конкурс бикини в бодибилдинге

В совернованиях имеют право участвовать девушки не моложе 16 лет!

Другие дисциплины

Детский фитнес (девочки)

8-9лет;
10-11лет;
12-13лет;
14-16лет.

На Международных соревнованиях IFBB существуют категории

8-9 лет;
10-11 лет;
12-14 лет;
15-16 лет;
старше 16.

Спортсмены с ограниченными возможностями

На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категория инвалиды бодибилдинг (мужчины на инвалидных колясках) – одна абсолютная категория и так же среди ветеранов старше 40 лет – одна абсолютная категория.